Jeder von uns möchte so lange wie möglich ein schönes und gesundes Lächeln genießen. Deshalb ist die Mundhygiene, also die Pflege von Zähnen und Zunge, für uns wichtig. Der Zustand unserer Zähne hängt jedoch nicht nur davon ab, wie oft wir die Zähne putzen, sondern auch davon, welche Zubehörteile für die Mundhygiene wir verwenden. Unten geben wir Tipps, in welche Produkte zur Zahnpflege man investieren sollte, damit die Zähne nicht nur strahlend weiß, sondern auch gesund sind.
Grundlegendes Zubehör zum Zähneputzen
In jedem Badezimmer gibt es Produkte wie Zahnbürsten und Zahnpasta. Sie sind das notwendige Minimum, wenn es um Mundhygiene geht. Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Zahnbürsten. Elektrische und Schallzahnbürsten werden immer beliebter. Sie sind effektiver als ihre manuellen Gegenstücke. Mit einer elektrischen oder Schallzahnbürste werden Sie Bakterien nicht nur von der Zahnoberfläche, sondern auch aus den Zahnzwischenräumen los.
Damit das Zähneputzen jedoch effektiv ist, müssen Sie auch die richtige Zahnpasta verwenden. Die Vorlieben sind verschieden, daher gibt es auch eine Vielzahl von Produkten auf dem Markt. Sie können wählen zwischen Zahnpasta mit Fluorid oder mit aktivierter Kohle. Darüber hinaus haben die Pasten unterschiedliche Geschmacksrichtungen. Produkte für Kinder zeichnen sich durch fruchtige Geschmäcker aus, während Erwachsene meistens Minzgeschmack bevorzugen. Diese Zahnpasta verhindert nicht nur Karies und stoppt Zahnfleischkrankheiten, sondern hilft auch, schlechten Atem zu bekämpfen.
Beim Kauf dieser Zubehörteile müssen wir daran denken, dass unsere individuellen Anforderungen wichtig sind. Eine Zahnbürste muss bequem zu benutzen sein und darf uns keine Schmerzen bereiten. Zahnpasta muss ebenfalls unseren Bedürfnissen entsprechen. Das Zähneputzen soll uns schließlich die Anzahl der Zahnarztbesuche minimieren.
Mundspülung - Ein Muss in jedem Badezimmer!
Ob wir unsere Mundhygiene richtig pflegen, zeigt sich daran, welche Produkte wir verwenden. In den meisten Fällen reicht das Zähneputzen mit Zahnpasta und Bürste nicht aus. Mundspülungen sind ebenfalls notwendig. Jedoch verwenden viele Menschen sie gar nicht oder nur unregelmäßig.
Tatsächlich sollten wir Mundspülungen nach jedem Zähneputzen verwenden. Sie erreichen nämlich schwer zugängliche Stellen. Zudem desinfizieren diese Spülungen den gesamten Mundraum. Mit ihrer Hilfe kümmern wir uns auch um die Hygiene unserer Zunge, die wir beim Zähneputzen oft vergessen. Es ist jedoch wichtig, welche Spülungen wir wählen. Einige enthalten Alkohol, der die Mundschleimhaut austrocknen kann. Deshalb sollten wir im Geschäft nach einer Spülung suchen, die die Mundhygiene verbessert und uns keine zusätzlichen Probleme bereitet.
Mundhygiene - Zahnseide sorgt für gesunde Zähne
Zahnseide ist ein notwendiges Zubehör, um die Zahnzwischenräume zu reinigen. Mit einer Zahnbürste allein werden wir nicht alle Speisereste los. Zahnseide ist daher unerlässlich im Kampf gegen Zahnstein, der sich an den Verbindungsstellen von Zähnen und Zahnfleisch bildet. Zahnseide sollte mindestens einmal täglich verwendet werden, idealerweise nach jedem Zähneputzen. Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Zahnseide. Wir können zwischen aufhellenden, geschmackvollen, gewachsten und antibakteriellen Varianten wählen.
Wenn jedoch die Verwendung von Zahnseide für uns keine Option ist, können wir auf einen Munddusche setzen. Es handelt sich um ein Gerät, das mit Hilfe von Flüssigkeit den gesamten Mundraum reinigt, auch die Zahnzwischenräume nicht auslässt. Eine Munddusche sprüht Flüssigkeit unter Druck in unseren Mundraum, und diese erreicht die schwierigsten Stellen. Es gibt drei Arten dieser Geräte zur Auswahl: stationäre, kabellose und die, die direkt an den Wasserhahn angeschlossen werden.
Eine Munddusche ist eine ausgezeichnete Lösung für Menschen mit blutendem Zahnfleisch, Zahnspangen sowie für diejenigen, deren Zahnzwischenräume sehr eng sind. Flüssigkeit unter Druck reinigt selbst jene Stellen, die die Zahnseide nicht erreicht.
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